วิธีการเลือกเก้าอี้นวดไฟฟ้าที่ดีที่สุด?

ก้าอี้นวดแต่ละตัวมีการผสมผสานระหว่างฟังก์ชันและการตั้งค่าที่เป็นเอกลักษณ์หากคุณไม่มีเก้าอี้นวดมาก่อนก็ยากที่จะเลือกเก้าอี้นวดไฟฟ้าที่เหมาะกับความต้องการ เพื่อช่วย เรามุ่งเน้นไปที่การทำงานของเก้าอี้แต่ละตัวและให้คำแนะนำการซื้อที่มีประโยชน์ในตอนท้ายของบทความนี้เพื่อให้คุณสามารถตัดสินใจได้อย่างชาญฉลาดที่สุด

ประเภทของเก้าอี้นวด

เก้าอี้นวดแบบปรับเอนนอนได้: เก้าอี้นวดแบบดั้งเดิมที่สุดคือเก้าอี้เอนนอน โดยปกติแล้วจะมีราคาถูกกว่าเก้าอี้ Zero-Gravity โดยพื้นฐานแล้วเป็นเก้าอี้ที่สะดวกสบายพร้อมฟังก์ชั่นการนวดจึงเหมาะสำหรับครอบครัว

เก้าอี้นวดไร้แรงโน้มถ่วง: สามารถลดแรงกดที่ขาและหลังได้กระจายน้ำหนักของคุณอย่างเท่าเทียมกันและบรรเทาอาการปวดทุกวัน

เก้าอี้นวดทั้งตัว: เก้าอี้นวดตัวสามารถดูแลร่างกายได้ทั้งหมดโดยปกติจะบรรเทาทั้งร่างกายโดยทั่วไปเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีราคาแพงกว่าเนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์ที่ใกล้เคียงกับการนวดตัวมากที่สุด

เก้าอี้ / เบาะนวดเก้าอี้: หากคุณไม่มีงบประมาณสำหรับเก้าอี้นวดหรือไม่มีพื้นที่ว่างคุณสามารถใช้เบาะเพื่อสร้างเก้าอี้นวดของคุณเองได้ เบาะรองนั่งสามารถติดกับเก้าอี้ตัวโปรดหรือใช้ขณะนั่งบนเตียง

คุณสมบัติของเก้าอี้นวด

ฟังก์ชั่นและคุณสมบัติที่แตกต่างกันของเก้าอี้นวดอาจทำให้รู้สึกหนักใจเล็กน้อยดังนั้นที่นี่เราจึงแบ่งมันออกเป็นประเภทต่างๆเพื่อให้คุณมั่นใจได้ว่าสิ่งที่คุณเลือกนั้นเหมาะกับคุณ

รูปร่าง

ระบบรางรูปตัว S: เก้าอี้ส่วนใหญ่มักใช้ระบบรางรูปตัว S หากคุณนึกถึงตัวอักษร “S” นี่คือวิธีที่ลูกกลิ้งนวดวิ่งขึ้นและลงตามความโค้งของกระดูกสันหลังของคุณ

ระบบรางรูปตัว L: เก้าอี้นวดรูปตัว L ใช้เทคโนโลยีที่แตกต่างกันซึ่งไม่เพียงแค่เลื่อนขึ้นลงด้านหลังเท่านั้น แต่ยังเข้าไปในที่นั่งด้านล่างของคุณได้ด้วยลองนึกภาพคุณนั่งอยู่บนตัวอักษร “L” โดยพื้นฐานแล้วมันคือส่วนขยายของรูปตัว S ซึ่งไม่เพียง แต่ช่วยปกปิดหลังของคุณ แต่ยังโอบเอวและเอ็นร้อยหวายของคุณโดยตรง

ระบบรางนวด SL: ราง SL เป็นราง L รุ่นอัพเกรดราง L เป็นรางคอมมอนที่มีอยู่ในท้องตลาดมากขึ้น ทั้งราง L และราง SL สามารถนวดได้ตั้งแต่คอไหล่เอวจนถึงก้น ความแตกต่างที่ใหญ่ที่สุดระหว่างแทร็ก SL และแทร็ก L คือแทร็ก SL ได้รับการออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์มากกว่าและแทร็กมีฟังก์ชันการดัด

ประเภทของการนวด

นวดกด: หากคุณต้องการจำลองมือของหมอนวดให้มากที่สุดโปรดดูที่คุณสมบัตินี้ซึ่งเป็นเทคนิคการนวดแบบญี่ปุ่นเก้าอี้นวดกดบางตัวมีโหมดทิศทางเสริมเพื่อให้โหนดสามารถเปลี่ยนทิศทางเพื่อให้สมจริงยิ่งขึ้น ผลการนวด

การนวดแบบเพอร์คัชชัน: การนวดแบบเพอร์คัชชันคือการนวดประเภทหนึ่งผู้ใช้อธิบายว่าเทคนิคนี้ “ตีหลังโดยไม่ต้องขยับตัว” หากคุณต้องการนวดแบบเนื้อเยื่อส่วนลึกก็เหมาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการนวดที่มีความเข้มข้นน้อยกว่านี้ มันไม่เหมาะ

นวดดึง: การนวดเป็นเทคนิคการนวดที่เกี่ยวข้องกับการใช้แรงกดที่กล้ามเนื้อเพื่อคลายความตึงเครียดโดยการยกและม้วนเนื้อเยื่อ เก้าอี้นวดจำลองเทคนิคนี้ด้วยโหนดและถุงลมนิรภัยหากคุณต้องการคลายปมกล้ามเนื้อก็สมบูรณ์แบบ

นวดกดจุด: การนวดกดทับใช้ถุงลมนิรภัยบนเก้าอี้เพื่อทำซ้ำการนวดแบบแตะโดยใช้แรงกดบนส่วนต่างๆเพื่อบรรเทาอาการปวด

การนวดยืดกล้ามเนื้อ: การนวดยืดกล้ามเนื้อคือการที่เก้าอี้ค่อยๆขยายตัวดึงแขนขากระตุ้นให้กระดูกสันหลังยืด เทคนิคนี้สามารถช่วยหล่อลื่นข้อต่อและกล้ามเนื้อรวมทั้งปรับปรุงความยืดหยุ่นของคุณ

นวดเบา ๆ : น่าจะเป็นวิธีการนวดที่เก่าแก่ที่สุดวิธีหนึ่ง อาจเป็นเทคนิคที่นุ่มนวล แต่หนักแน่นซึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้ปลายนิ้วเพื่อคลายจุดตึงและเพิ่มการไหลเวียน เก้าอี้นวดที่มีฟังก์ชั่นนี้มีประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการรักษาส่วนของร่างกายที่เล็กลง

ขั้นตอนและการตั้งค่า

การตั้งค่าความแรง & ความเร็ว: หากคุณต้องการนวดที่สามารถนำติดตัวไปได้คุณต้องการหาเครื่องนวดที่มีการตั้งค่าความเข้มหลายระดับ อุปกรณ์บางอย่างมีการตั้งค่าเดียวเท่านั้นดังนั้นอย่าลืมเลือกการตั้งค่าที่เหมาะกับคุณ

จำนวนโปรแกรมอัตโนมัติ: เก้าอี้แต่ละตัวมีโปรแกรมอัตโนมัติที่กำหนดไว้ล่วงหน้าเป็นพิเศษมากมาย จำนวนโปรแกรมอัตโนมัติเหล่านี้แตกต่างกันไปในแต่ละเก้าอี้ ดังนั้นหากคุณชอบตัวเลือกที่หลากหลายคุณอาจต้องพิจารณาจัดหาเก้าอี้ทั้งชุดพร้อมขั้นตอนต่างๆ

ฟังก์ชั่นหน่วยความจำ: หากคุณทนความเจ็บปวดไม่ได้และปรับความเข้มอย่างถูกต้องอาจเป็นเรื่องน่าหงุดหงิดที่ต้องตั้งค่าต่างๆทุกครั้ง ฟังก์ชั่นหน่วยความจำ / หน่วยความจำสามารถจดจำความรุนแรงความเร็วและรูปแบบของการนวดที่คุณชื่นชอบซึ่งอาจเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับการทำงานประจำวัน

ฟังก์ชั่นทำความร้อน: ความร้อนสามารถทำให้ผิวหนังร้อนได้จึงช่วยบรรเทาความเจ็บปวดระคายเคืองผิวหนังกระตุ้นเซ็นเซอร์และป้องกันสัญญาณความเจ็บปวดไม่ให้ส่งไปยังสมอง นักนวดหลายคนมีตัวเลือกนี้ดังนั้นจึงควรค่าแก่การกล่าวถึง อินฟราเรดยังเป็นฟังก์ชันที่มีให้โดยอุปกรณ์บางอย่าง

ปิดเครื่องอัตโนมัติ: คุณสมบัติการปิดเครื่องอัตโนมัตินั้นยอดเยี่ยมมากเพราะมันช่วยปกป้องคุณและอุปกรณ์ของคุณจากความร้อนสูงเกินไป แต่ถ้าคุณต้องใช้เวลาสักพักในการค้นหาสาเหตุของความเจ็บปวดคุณสมบัติการปิดเครื่องอัตโนมัติสั้น ๆ อาจทำให้คุณหงุดหงิดได้

เทคโนโลยีการสแกนร่างกาย: เทคโนโลยีนี้ภายในเก้าอี้หมายความว่ามันจะสแกนรูปร่างของคุณแล้วปรับแต่งการนวดตามความต้องการของคุณ

โหมดแมนนวล: หากคุณต้องการควบคุมการนวดอย่างเต็มที่แทนที่จะใช้การตั้งค่าล่วงหน้าคุณสามารถเลือกเก้าอี้ในโหมดแมนนวลได้ เก้าอี้บางตัวไม่มีคุณสมบัตินี้ดังนั้นการตรวจสอบจึงสำคัญมาก

ความบันเทิงและการเชื่อมต่อบลูทูธ

ฟังก์ชั่นรีโมทคอนโทรล: เก้าอี้ทั้งหมดมาพร้อมกับรีโมทคอนโทรลบางรูปแบบไม่ว่าจะติดตั้งไว้ในเก้าอี้หรือรีโมทคอนโทรลไร้สาย ปัจจุบันเก้าอี้บางตัวมีรีโมทคอนโทรลแบบหน้าจอสัมผัสดังนั้นโปรดพิจารณาว่าคุณต้องการใช้เก้าอี้อย่างไร

ช่องเสียบยูเอสบี: เก้าอี้บางตัวมีพอร์ต USB คุณจึงสามารถชาร์จอุปกรณ์เคลื่อนที่และใช้ขณะรับการนวดได้

เครื่องเล่น MP3: หากการเล่นเพลงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณบางรุ่นมีเครื่องเล่น mp3 ที่ช่วยให้คุณฟังเพลงโปรดได้

ลำโพงบลูทูธ: เก้าอี้บางตัวมีลำโพงบลูทูธ ในตัวที่ช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับโทรศัพท์หรือแท็บเล็ตและสร้างประสบการณ์ด้านสิ่งแวดล้อมมากขึ้น

ครอบคลุมการนวด

เครื่องนวดศีรษะ: หากคุณกำลังมองหาความช่วยเหลือเกี่ยวกับอาการปวดหัวหรือไมเกรนคุณอาจต้องการหาเก้าอี้ที่มีเครื่องนวดศีรษะเพื่อบรรเทาอาการปวดของคุณ

เครื่องนวดเท้า: เก้าอี้สามารถมีเครื่องนวดเท้าซึ่งสามารถใช้เป็นเก้าอี้เพียงอย่างเดียวหรือเป็นส่วนหนึ่งของเก้าอี้ก็ได้ อาจรวมถึงถุงลมนิรภัยหรือลูกกลิ้งสำหรับการนวดเท้าที่ลึกและเข้มข้น

เครื่องนวดคอ: การนวดคอยังเป็นคุณสมบัติที่สามารถรวมไว้เป็นส่วนหนึ่งของเก้าอี้ได้ดังนั้นหากคุณอยู่ในภาวะตึงเครียดคุณควรพิจารณารุ่นที่มีเครื่องนวดคอ

เครื่องนวดไหล่: ถุงลมนิรภัยและลูกกลิ้งเป็นฟังก์ชันที่คุณสามารถบรรเทาอาการปวดบนเก้าอี้ที่เน้นไหล่ได้

การใช้เก้าอี้นวดสามารถบรรเทาอาการปวดข้อและกล้ามเนื้อได้

บรรเทาอาการข้ออักเสบ: ศัลยกรรมกระดูกมักใช้เก้าอี้นวดเพื่อช่วยในการรับมือกับโรคข้ออักเสบช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น การนวดบำบัดอาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคข้ออักเสบ แต่สำหรับโรคข้ออักเสบชนิดรุนแรงบางรูปแบบอาจมีผลเสียดังนั้นควรปรึกษาแพทย์

บรรเทาอาการปวดหลัง: เก้าอี้นวดถูกใช้เพื่อช่วยรักษาอาการปวดหลังเป็นหลัก พวกเขาแสดงประโยชน์มากมายรวมถึงความยืดหยุ่นที่ดีขึ้นและกล้ามเนื้อลดลง

ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ: การผูกปมกล้ามเนื้อหมายความว่ากล้ามเนื้อจะกระชับหรือหดตัวแม้ไม่ได้ใช้งานการนวดจะช่วยคลายกล้ามเนื้อซึ่งจะช่วยคลายปม ไม่ว่าจะเป็นที่คอไหล่หรือหลังก็สามารถคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อได้

เจ็บคอ: เครื่องนวดคอเลียนแบบมือของหมอนวดกระตุ้นกล้ามเนื้อและปลายประสาท จากการศึกษาพบว่าการนวดบำบัดเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการปวดคอเรื้อรังและผู้นวดเก้าอี้จะจำลองเทคนิคนี้เป็นหลัก

ปวดไหล่: อาการปวดไหล่เป็นอาการปวดที่พบบ่อยที่สุดในหมู่พนักงานออฟฟิศ  รักษาระดับความเข้มข้นสูงตลอดเวลาและไม่สามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้การกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยเครื่องนวดจะช่วยบรรเทาความเมื่อยล้าได้

ท่านั่ง: ท่าทางที่ไม่ดีอาจทำให้ปวดคอและไหล่ได้ เก้าอี้นวดสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดที่เกี่ยวข้องและคาดว่าจะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและท่าทางโดยรวม

สภาพระบบประสาท

การใช้การนวดบำบัดมีประโยชน์มากมายสำหรับผู้ป่วยไฟโบรมัยอัลเจีย ได้แก่ การลดฮอร์โมนความเครียดและเพิ่มระดับเซโรโทนิน

Fibromyalgia: การใช้การนวดบำบัดมีประโยชน์มากมายสำหรับผู้ป่วยไฟโบรมัยอัลเจีย ได้แก่ การลดฮอร์โมนความเครียดและเพิ่มระดับเซโรโทนิน

อาการปวดสะโพก: แนะนำให้ใช้เก้าอี้นวดเพื่อการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการปวดตะโพก ผู้ป่วยที่มีอาการปวดสะโพกอาจมีอาการปวดขามากดังนั้นเก้าอี้นวดที่มีที่วางเท้าจึงเป็นทางเลือกที่ดี

การไหลเวียนของเลือดและความดัน

ความดันโลหิตสูง: ความดันโลหิตสูงซึ่งเป็นสาเหตุของโรคหัวใจและหลอดเลือดทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น การนวดเป็นการบำบัดได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจและระดับความเครียดของผู้ป่วย

เพิ่มการไหลเวียนของเลือด: การนวดเป็นประจำสามารถช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในผู้ใช้ได้และเหมาะมากสำหรับการช่วยเหลือในสถานการณ์ต่างๆ

สุขภาพจิต

ลดความวิตกกังวล: สำหรับผู้ที่เป็นโรควิตกกังวลทั่วไปแนะนำให้ใช้การนวดบำบัดเป็นทางเลือกในการรักษาเพื่อช่วยผ่อนคลายและคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียด

การพักผ่อน: ประโยชน์หลักอย่างหนึ่งของเก้าอี้นวดคือการผ่อนคลายซึ่งไม่น่าแปลกใจ! หากคุณกำลังพยายามผ่อนคลายนี่อาจเป็นการลงทุนมหาศาล

บรรเทาความกดดัน: เก้าอี้นวดช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียดดังนั้นผู้ที่ทำงานภายใต้ความเครียดหรือผู้ที่ต้องการเวลาเพียงเล็กน้อยอาจได้รับประโยชน์มาก

ข้อควรระวังในการใช้เก้าอี้นวด

เก้าอี้นวดคืออะไร?

เก้าอี้นวดเป็นเก้าอี้ที่ให้การนวดเหมือนหมอนวดจริงๆ เพียงแค่นั่งพักผ่อน!

บทบาทของเก้าอี้นวด?

เก้าอี้นวดสามารถบรรเทาอาการปวดเมื่อยและบรรเทาอาการปวดได้ทุกวัน มีการใช้กันอย่างแพร่หลายโดยผู้ป่วยที่มีอาการต่างๆ

เก้าอี้นวดทำงานอย่างไร?

เก้าอี้นวดทำงานในระบบติดตามลูกกลิ้งขึ้นลงหรือถุงลมนิรภัยขยับขึ้นและลงตามกระดูกสันหลังเพื่อเลียนแบบมือของหมอนวดการคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและช่วยให้การไหลเวียนดีขึ้น

เก้าอี้นวดมีผลหรือไม่?

การนวดเป็นการบำบัดได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการควบคุมความเจ็บปวดทุกวัน เก้าอี้นวดสามารถเลียนแบบมือของหมอนวดเป็นหลักและได้รับการพิสูจน์แล้วว่าบรรเทาอาการปวดทุกวัน

สามารถใช้เก้าอี้นวดได้นานแค่ไหน?

โดยทั่วไปดูเหมือนจะชี้ให้เห็นว่าเวลาการประชุมแต่ละครั้งไม่ควรเกิน 15 นาที แต่ไม่มีคำแนะนำอย่างเป็นทางการสำหรับเรื่องนี้ เก้าอี้นวดหลายตัวมีฟังก์ชั่นปิดอัตโนมัติคุณจึงสามารถตรวจสอบได้ง่ายว่าคุณอยู่บนเก้าอี้นานแค่ไหนและใช้งานได้อย่างปลอดภัย

ก้าอี้นวดจะเจ็บหลังไหม?

หากใช้ไม่ถูกต้องเก้าอี้นวดอาจทำให้หลังของคุณเสียหายหรือช้ำได้ดังนั้นคุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำเสมอและอย่าให้เกินเวลาที่แนะนำ

เก้าอี้นวดดีต่อสุขภาพจริงหรือ?

เก้าอี้นวดสามารถให้ประโยชน์มากมายต่อสุขภาพของคุณรวมถึงการลดความเครียดและการจัดการความเจ็บปวดในชีวิตประจำวัน

หากคุณต้องการทราบข้อมูลผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับเก้าอี้นวดเพิ่มเติม: https://www.xutihealth.com/